Até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população global fosse mais ativa. Aliás, é o exercício físico um dos protagonistas para uma vida longa e saudável.   Em um momento em que muitas pessoas estão em casa devido ao COVID-19, as novas Diretrizes da OMS sobre atividade física e comportamento sedentário, enfatizam que todos, de todas as idades e habilidades, podem ser fisicamente ativos e que todo tipo de movimento