Nutrição
Detox pós-férias: o que realmente funciona?
Ainda que o verão seja uma época de comidas mais leves, é comum chutar o balde nessa época, em função das férias. Quando a festa acaba, resta a pergunta: qual detox vai funcionar para mim? É preciso tomar muito cuidado quando o desejo é eliminar as toxinas rapidamente. Pode ser clichê, mas devo repetir: cada corpo é um corpo, e você precisa saber o que funciona para você. Além do mais, não existe detox