O Papel da Interocepção na Alimentação A interocepção, nossa capacidade de perceber sinais internos do corpo, como fome, sede e saciedade, desempenha um papel crucial em muitos aspectos do bem-estar e da saúde. No contexto da alimentação, essa capacidade é fundamental para manter uma relação saudável com os alimentos e para regular a ingestão de nutrientes de forma equilibrada. Seletividade Alimentar: Uma Questão Comum A seletividade alimentar, caracterizada pela dificuldade de consumir uma variedade de