Vamos bater um papo sobre algo que está presente na vida de todo mundo: o estresse.  Afinal, quem nunca passou por um dia ou semana que parece que o mundo está desmoronando, não é mesmo? Mas, olha só, hoje eu vou te mostrar como a nutrição e a neurociência podem te ajudar a lidar com esse vilão do dia a dia de uma maneira mais leve. Você já parou para pensar que o que você