O verão está chegando e  com ele a famosa missão de ficar de bem com o espelho e com a praia. Quem nunca, né?  Mas calma, que a ideia aqui não é te passar aquela pressão desnecessária de ter o “corpo perfeito”. A ideia é te ajudar a se sentir bem com você mesmo e dar uma forcinha para conquistar o corpo (Shape) que você se sente confortável e feliz, de forma saudável e equilibrada.