Todo ano é a mesma coisa: quando os primeiros raios de sol da primavera começam a aparecer, muita gente corre pra academia, corta carboidrato da dieta e tenta emagrecer em 30 dias o que levou meses pra ganhar.  Mas deixa eu te contar uma verdade que poucos falam (e que faz toda a diferença):👉 O melhor momento pra começar o seu projeto verão é AGORA, no inverno. Sim! A estação mais fria do ano pode