
Alimentação
Como lidar com a compulsão alimentar de forma prática e sem culpa
Você sente que perde o controle na hora de comer? Descubra como lidar com a compulsão alimentar de forma prática, leve e sem culpa — e volte a ter uma relação equilibrada com a comida. 🍫 Você não é “sem força de vontade” — e nem o problema é só comida Quantas vezes você já pensou: “eu não consigo me controlar”? 😔A compulsão alimentar é um comportamento mais comum do que se imagina — e