O verão está batendo na porta e esse é o momento em que todos querem perder peso. Por isso, é importante lembrar: precisamos buscar formas saudáveis de emagrecer. Muitas dietas…
Recentemente, a venda de melatonina sem receita foi aprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Isso porque a agência reguladora aprovou o uso da substância como suplemento alimentar, fazendo…
Se você ama o mundo fitness já deve ter ouvido falar e até consumido whey protein. Afinal, ele é um dos suplementos queridinhos de quem treina. Mas a verdade é…