Você já deve ter ouvido falar em nutrição funcional, certo? Mas sabe o que ela significa? Basicamente, quando consideramos cada ser humano como único, devemos considerar que sua nutrição também…
Toda criança que pratica esporte precisa de uma alimentação especial. Afinal de contas, além da energia já necessária para seu crescimento e desenvolvimento normal, ela precisa uma dose extra para…
O processo de emagrecimento não é apenas perder gordura. Ele inclui também um amplo estudo da composição corporal e otimização da massa magra em equilíbrio com a gordura que precisa…