A relação entre compulsão alimentar e dietas restritivas: entenda por que proibir pode agravar o problema!

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Se você já tentou seguir uma dieta super restritiva para perder peso, provavelmente sabe como pode ser difícil manter esse tipo de alimentação por muito tempo. Muitas vezes, o que…

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Estratégias nutricionais associadas ao tratamento da Ansiedade, Depressão e Outros Transtornos Mentais.

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A relação entre alimentação e saúde mental tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos. Estudos mostram que a dieta pode influenciar significativamente o estado emocional e o funcionamento…

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Impactos da seletividade alimentar no crescimento e desenvolvimento: consequências a longo prazo e como evitá-las!

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A seletividade alimentar é comum entre crianças, especialmente aquelas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Esse comportamento pode levar a uma dieta restrita, afetando a ingestão de nutrientes essenciais necessários…

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