Encontrar uma dieta que promete milagres não é difícil. Algumas delas se popularizam mais, como é o caso da dieta HCG.  A dieta HCG é uma daquelas dietas polêmicas e…

Ainda que o verão seja uma época de comidas mais leves, é comum chutar o balde nessa época, em função das férias. Quando a festa acaba, resta a pergunta: qual…

Quem está em busca de um bom treino, seja para ganho de massa muscular ou perda de gordura, está habituado a procurar pelas melhores dietas. Por isso, sem dúvida, em…